Czym jest kolagen i jak utrzymuje młodzieńczy wygląd skóry?
Ostatnio produkty kolagenowe pojawiają się prawie wszędzie i nie bez powodu.
Kolagen jest najobfitszym białkiem strukturalnym występującym w naszym organizmie i w naszej skórze. To dosłownie klej, który trzyma nas razem. Działa on jako fundament dla kości, zębów, mięśni, skóry i prawie wszystkich innych tkanek łącznych. Kolagen stanowi ponad jedną trzecią całego białka i działa wzmacniająco na skórę i kości.
Kolagen jest bogaty w aminokwasy lub składniki budulcowe zwane inaczej - glicyną, proliną i hydroksyproliną, które pomagają Twojemu organizmowi tworzyć nowy kolagen. Istnieje co najmniej 28 różnych typów kolagenu, ale typy I, II i III stanowią około 80-90% kolagenu występującego w twoim organizmie.
Typy I i III - zapewniają strukturę skóry, mięśni i wiązadeł. Typ II - występuje w chrząstce i oczach.
Typ kolagenu, który sprawia, że wyglądasz młodo, znajduje się w warstwie środkowej (skórze właściwej) i stanowi prawie 80% Twojej skóry. Działa on razem z elastyną, wzmacniając skórę i pomagając jej wrócić na miejsce po rozciągnięciu. Pomyśl o nim jak o ciasno zwiniętym materacu sprężynowym, który z wiekiem i użyciem staje się obwisły.
Po co ci kolagen?
Twój organizm naturalnie produkuje kolagen każdego dnia, ale z wiekiem produkcja kolagenu stopniowo spada. W wieku około 25 lat enzym kolagenazy, który znajduje się w twojej skórze, rozkłada kolagen szybciej niż jesteś w stanie go wytworzyć. Każdego kolejnego roku zaczynasz tracić od 1-2% kolagenu. Zanim osiągniesz 40 lat, stracisz 30% zapasów kolagenu. Gdybyś miała oglądać swoją skórę pod mikroskopem, zobaczyłabyś fragmentację sieci kolagenowej w skórze właściwej - czyli linie i zmarszczki.
Istnieją również inne czynniki zewnętrzne i wewnętrzne, które przyczyniają się do starzenia się skóry - promienie ultrafioletowe (UV) pochodzące z ekspozycji na słońce, palenie papierosów oraz glikacja ogniw krzyżowych z cukru i stanów zapalnych. Wszystkie te czynniki aktywują enzymy, które rozkładają Twoje włókna kolagenowe.
co możesz zrobić?
To nie wszystko jest zgubne i mroczne. Po pierwsze, można jeść żywność, która wspiera kolagen i produkcję kolagenu, jak antyoksydanty i witamina C, ale prawda jest taka, że produkty na bazie roślin nie zawierają żadnego kolagenu, który jest strukturalnie podobny do naszego własnego kolagenu - Zip, Zero, Nada.
Kolagen "roślinny" lub "roślinny" pojawił się ostatnio jako substytut kolagenu zwierzęcego w produktach spożywczych. Termin ten nie może być zdefiniowany i jest mylący. Pod względem składu chemicznego kolagen roślinny może oznaczać mieszaninę białek lub peptydów otrzymanych w wyniku hydrolizy białek pszenicy lub mieszaninę polisacharydów, peptydów i białek otrzymanych w wyniku fermentacji drożdży lub mieszaninę polisacharydów z alg. Ale tu jest haczyk, struktura kolagenu roślinnego nie ma żadnego podobieństwa do kolagenu ze źródła zwierzęcego, więc nie może on uzupełnić ani zastąpić utraconego kolagenu.
Dlaczego kolagen morski?
Spędziłem ostatnie kilka lat szukając daleko i szeroko i z największym przerażeniem zrobiłem ten kolejny krok. Próbowałem wielu suplementów i przeprowadziłem wiele badań. Wszystko wskazywało na to, że doustne przyjmowanie peptydów kolagenowych codziennie jest najszybszym i najpewniejszym sposobem na pobudzenie i uzupełnienie zapasów kolagenu.
Z przeprowadzonych badań wynika, że suplementy kolagenowe pełnią wiele funkcji, w tym - poprawę elastyczności skóry, redukcję zmarszczek, zwiększenie nawilżenia skóry oraz zwiększenie gęstości fibroblastów - komórek w tkance łącznej, które produkują białko.
Peptydy kolagenowe mają również inne zalety, w tym: wzmacniają stawy, poprawiają sen i przyspieszają utratę wagi. Peptydy kolagenowe stosowane jako składnik produktów wykazano w badaniach mających na celu poprawę funkcji bariery ochronnej skóry i wspomaganie produkcji kolagenu już po 8 tygodniach od spożycia. Wskazują one na znaczny wzrost gęstości kolagenu w skórze właściwej, gdzie skóra stała się grubsza, a linie były wyraźnie zmniejszone.
JAK DZIAŁA KOLAGEN?
Twój organizm jest wypełniony komórkami, które mają specyficzne funkcje, aby utrzymać Twój silnik w ruchu. Fibroblasty odgrywają ważną rolę w produkcji kolagenu. Aby fibroblasty mogły produkować kolagen, potrzebują dostępu do aminokwasów. Suplementy kolagenowe zaopatrują fibroblasty w aminokwasy.
Kolagen w proszku lub peptydy kolagenowe to kolagen, który został zhydrolizowany. Proces hydrolizy rozkłada aminokwasy zawarte w kolagenie na mniejsze cząsteczki, tworząc gładki, lekki proszek, ułatwiający wchłanianie przez organizm.
Badania naukowe wykazały, że zhydrolizowany kolagen pochodzący z ryb jest najskuteczniejszym sposobem dostarczania tych aminokwasów do organizmu. Końcowy produkt ma niską masę cząsteczkową, co sprawia, że kolagen jest biodostępny, dzięki czemu twój system ma łatwiejszy czas wchłaniania, trawienia i dystrybucji aminokwasów w całym organizmie.
Nie tylko pomoże zastąpić i uzupełnić utracony kolagen, ale również przyniesie wiele innych korzyści:
Kolagen poprawia sen
Glicyna - jeden z aminokwasów zawartych w kolagenie - pomaga lepiej i głębiej spać. Jest to neuroprzekaźnik hamujący, co oznacza, że uspokaja układ nerwowy.
Kolagen może wspomagać utratę wagi
Kolagen może pomóc kontrolować Twoją wagę. Glicyna tworzy mięśnie poprzez przekształcanie glukozy w energię. Chuda tkanka mięśniowa pomaga zwiększyć metabolizm i spala więcej kalorii niż tłuszcz, więc kolagen może pomóc w poprawie spalania tłuszczu.
Kolagen zwiększa zdrowie jelit
Nasza podszewka jelitowa to w 85% kolagen. Kolagen morski dostarcza niezbędnych elementów konstrukcyjnych do naprawy i wzmocnienia wyściółki jelit i żołądka. Badania wykazują, że kolagen morski zapobiega powstawaniu wrzodów żołądka i nieszczelnego jelita. Skład bakterii jelitowych (mikrobiom) jest odpowiedzialny za Twój nastrój, energię i zdolność do radzenia sobie ze stresem. Aminokwasy zawarte w naszym kolagenie pomagają uszczelnić dziury w jelitach (nieszczelne jelita), dając Ci więcej energii i poprawiając ogólny stan zdrowia w tym procesie.
Kolagen i NIEMUNIKLNE ZDROWIE
Najnowsze badania pokazują, że 80-90% naszego układu odpornościowego żyje w naszym jelicie. Nasza błona śluzowa jelitowa łączy się z największą populacją komórek odpornościowych w naszym organizmie, dlatego też niezbędne jest odżywianie i wzmacnianie naszej podszewki jelitowej.
kolagen i zdrowie kości
Nasza masa kostna wykonana jest w 95% z kolagenu. Wraz z wiekiem równowaga między reabsorpcją i tworzeniem się kości zostaje naruszona, co prowadzi do utraty tkanki kostnej. Badania wykazują, że niedobór kolagenu przyczynia się do osteoporozy. Wykazano, że spożycie kolagenu morskiego stymuluje powstawanie osteoblastów, co pomaga w tworzeniu nowej kości i przywróceniu jej gęstości.
Kolagen poprawia włosy
Peptyd kolagenowy może przylegać i adsorbować się na łodydze włosa, tworząc warstwę ochronną zapobiegającą utracie wilgoci i uszkodzeniom spowodowanym nagrzewaniem i stylizacją. Może również odbudować mieszek włosowy, który może stymulować wzrost włosów.
Kolagen wzmacnia paznokcie
Wzrost jest stymulowany, a paznokcie stają się zdrowsze i mocniejsze, co zapobiega ich łamaniu, łuszczeniu się i rozdwajaniu.
INNE SKŁADNIKI PRZECIWSTARZENIOWE ZNAJDUJĄCE SIĘ W NASZYM KOLAGENIE POBUDZAJĄ WZROST
KARCZOCH JEROZOLIMSKI
Włączenie prebiotycznej inuliny, obok kolagenu morskiego, wspiera mikrobiom jelitowy. Karczoch jerozolimski jest rozpuszczalnym błonnikiem, który korzystnie wpływa na produkcję flory jelitowej. Inulina znajdująca się w korzeniu karczocha jerozolimskiego może odzyskiwać wytrzymałość przewodu pokarmowego i asymilację wapnia, a także korzystnie wpływać na metabolizm lipidów. Prebiotyki są bezpośrednio odpowiedzialne za stymulowanie wzrostu korzystnych bakterii tworzących mikroflorę jelitową. Związki prebiotyczne funkcjonują jako pokarm dla jelit i pomagają zbilansować szkodliwe bakterie i toksyny żyjące w przewodzie pokarmowym.
KWAS HIALURONOWY
Kwas hialuronowy (HA) jest znaną substancją, która poprawia nawilżenie skóry. Wykazano, że HA ma trwały wpływ na zatrzymywanie wilgoci w skórze od wewnątrz ciała. Znajduje się on w skórze, a wraz z jej starzeniem się wyczerpuje się. W miesięcznym badaniu ankietowane osoby, które dodały kwas hialuronowy do swojej diety, wykazały znaczne zmniejszenie suchości skóry, zmarszczek oraz poprawę jej nawilżenia i pełności.
Jagody SUPER ANTIOXIDANTU
To jest Twoja super C ORAC mieszanka, która zawiera Twoje RDI witaminy C pochodzącej z jagód potęgi zebranych z całego świata, w tym Schisandra, która była używana w tradycyjnej medycynie wschodniej jako tonik kosmetyczny od tysięcy lat.
Przeciwutleniacze działają przeciwdziałając działaniu wolnych rodników, które nasz organizm naturalnie wytwarza i pomagają zwiększyć produkcję kolagenu. Witamina C łączy się z aminokwasami - lizyną i proliną, tworząc prekursor kolagenu lub "prokolagenu". Chroni ona również istniejący kolagen przed uszkodzeniem. Bez witaminy C Twój organizm jest wolniejszy w gojeniu się ran i produkcji kolagenu. Witamina C nie jest naturalnie syntetyzowana przez organizm, dlatego musi być pozyskiwana w ramach diety. Jest ona niezwykle ważna w neutralizowaniu wolnych rodników i jest niezbędna do utrzymania młodszej, żywej skóry.
ASTAXANTHIN
To są czerwone algi, którymi żywią się skorupiaki. Daje flamingi ich różowe pióra. Jest to niesamowity przeciwutleniacz i może chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV od wewnątrz na zewnątrz. Astaksantyna jest doskonałym karotenoidem chroniącym komórki. Badania uniwersyteckie wykazują, że astaksantyna jest do 1000 razy skuteczniejsza od witaminy C, 500 razy skuteczniejsza od witaminy E i 10 razy skuteczniejsza od beta-karotenu. Stwierdzono również, że dzięki ewentualnemu efektowi synergicznemu wzmacnia ona antyoksydacyjne działanie witaminy E i C. Jego właściwości ochronne przed promieniowaniem UV zostały przebadane i przetestowane, co sugeruje, że można zapobiec obwisłości i zmarszczkom skóry lub zminimalizować je poprzez podanie doustne.
Aloe Vera
Pomaga w łagodzeniu i uspokajaniu problemów związanych z jelitami i trawieniem poprzez alkalizację kwasów żołądkowych. Aloes jest bogatym źródłem antyoksydantów i witamin, które mogą pomóc chronić Twoją skórę. Wykazano, że zawarte w nim ważne związki neutralizują skutki promieniowania ultrafioletowego (UV), naprawiają skórę przed istniejącymi uszkodzeniami spowodowanymi przez promieniowanie UV oraz pomagają zapobiegać powstawaniu drobnych linii i zmarszczek.
Resweratrol
Resweratrol jest naturalnym polifenolem i antyoksydantem, który znajduje się w skórce winogron i wykazuje szereg unikalnych właściwości przeciwstarzeniowych. Działa on jako zmiatacz wolnych rodników, a badania wykazały wzrost proliferacji komórek na ludzkich fibroblastach i hamowanie aktywności kolagenazy.
Ekstrakt śliwkowy z Kakadu
Jedno z najwyższych dostępnych roślinnych źródeł witaminy C, śliwka Kakadu, jest bogata w związek fenolowy, kwas elagowy (EA), przeciwutleniacz, który pomaga chronić skórę przed starzeniem się poprzez promowanie tworzenia się kolagenu i elastyny, dwóch podstawowych białek, które utrzymują młodą skórę.
Ekstrakt śliwkowy Davidsona
Przeciwutleniacz, śliwka Davidsona, ma głęboki, ciemnofioletowy owoc z krwistoczerwonym miąższem. Stanowi doskonałe źródło potasu, witaminy E i cynku, które pomagają promować świecącą, młodzieńczo wyglądającą skórę.
Jestem bardzo podekscytowana wprowadzeniem na rynek tego doskonałego produktu pielęgnacyjnego, który przeniesie Twoje cele w zakresie pielęgnacji skóry na wyższy poziom. To Twoja codzienna dawka nutraceutyków, która ma na celu uzupełnienie i zastąpienie utraconego kolagenu, ograniczenie skutków działania wolnych rodników, zanieczyszczeń i stresu, a także ochronę przed fotouszkodzeniami oksydacyjnymi, które mogą prowadzić do oznak przedwczesnego starzenia się skóry, takich jak tępota, nierównomierny koloryt, drobne linie i utrata jędrności. To jest właśnie ten tonik kosmetyczny, na który czekałaś.